शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन ए की कमी के लक्षण – Vitamin A

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विटामिन ए(Vitamin A) रक्त केशिकाओं के फैलने में योगदान देता है जिससे बेहतर ऊतक ऑक्सीकरण होता है। यह समय से पहले बुढ़ापे तथा मानसिक कमज़ोरी को रोकता है, आयु को बढ़ाता है तथा युवावस्था का विस्तार करता है। भेड़ का यकृत, अंडे की जर्दी, दूध, …

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